أمراض واضطرابات نفسية

يشعر الجميع بالحزن من وقت لآخر، لكن أغلبنا لا يدرك أن استمرار هذا الحزن لوقت أطول من المعتاد يشير إلى الاكتئاب، فما هي أعراض الاكتئاب وما أهم علاماته؟ وكيف تعرف إذا كنت في حالة اكتئاب؟ وهل يوجد علاج فعال له؟…

البكاء أمر صحي، ويمكن أن يهدئنا ويقلل من الألم، ويُظهر للآخرين أننا بحاجة إلى المساعدة والدعم. إنه  ليس علامة ضعف كما يعتقد البعض، ومع ذلك، يبدو أن البكاء يحدث أحيانًا بشكل عشوائي أو فجأة، وبشكل خاص عند النساء.  إذا بدا…

إن جملة ” أشعر أنني لا أملك مشاعر بعد الآن” هي جملة شائعة عند الأشخاص الذين يعانون من الذهان أو من الاكتئاب أو الأشخاص الذين يتعافون من تجربة مؤلمة.  قد يكون من المزعج فقدان القدرة على الشعور أو فقدان القدرة…

رغم اختلاف الناس والثقافات على هذا الكوكب فإن الشعور بالحزن أمر طبيعي يشترك به كل البشر، ويُعتبر جزءًا من التجربة الإنسانية، وغالبًا ما يرى الجميع أن الحزن شعور سلبي غير مرغوب فيه لكنه في النهاية رد فعل طبيعي على أحداث…

عندما يصاب أحد الأشخاص المقربين منك بمرض أو عدوى ما فأنت تبذل قصارى جهدك لتجنب انتقال هذه العدوى لك، وذلك بهدف الحفاظ على صحتك وقدراتك، ولكن هل فكرت يومًا بأن تكون الاضطرابات النفسية معدية أيضًا؟ هل فكرت أن معاناة صديقك…

إذا كنت تغضب بسرعة، أو تشعر بالوحدة وترغب بالابتعاد عن العائلة والأصدقاء، أو تجد نفسك منهكًا بسبب العمل طوال الوقت، وتمارس الكثير من العادات غير الصحية، فقد تدل هذه العلامات على أنك تعاني من الاكتئاب الذكوري، فما هو الاكتئاب الذكوري،…

يملك الاكتئاب تأثيرًا واسعًا على حياة الشخص المصاب به، ويتشعب بأعراضه المتنوعة لتشمل الحالة الجسدية والنفسية والعاطفية والفكرية للمصاب، يوصف الاكتئاب تارة بأنه اضطراب نفسي وتارة أخرى بأنه اضطراب عقلي، لكنه في الحقيقة يملك خصائص من النوعين.  تعرف معنا في…

يعتبر الاكتئاب من أكثر المشاكل النفسية انتشارًا حول العالم، فهو حالة نفسية تؤثر على مشاعرك وأسلوب تفكيرك وسلوكك والذي بدوره قد يسبب اضطراب في مختلف جوانب حياتك الشخصية والعملية، تم تصنيف الاكتئاب إلى عدة أنواع منها الاكتئاب الصغير والاكتئاب الكبير…

وجدت دراسات عديدة أن هناك ارتباطًا مباشرًا بين الاكتئاب والنوم، فالعلاقة بينهما معقدة ومتداخلة، فقد تؤثر أعراض الاكتئاب على نومك فتجعله مضطربًا، ومن ناحية أخرى، إن اضطرابات النوم قد تؤدي إلى سوء الحالة النفسية كثيرًا.  يعرف الاكتئاب بأنه من اضطرابات…

يشعر الجميع بالضيق والحزن من حين لآخر، ومع ذلك، فإن الشعور بالحزن أو عدم الاهتمام بالأنشطة التي كانت تسبب لك السعادة قد يعني أنك تعاني من اضطراب في الصحة النفسية كالاكتئاب، إذ تكمن خطورة الاكتئاب إذا استمرت الأعراض لأكثر من…