توصيات ونصائح للعناية بالصحة النفسية

تعتبر الهوايات من الوسائل الرائعة لقضاء…

هل أخبرك أحدهم من قبل أنك (حساس بشكل زا…

الغضب شعور طبيعي، ويمكن أن يكون محفزًا …

يعتبر الوسواس القهري (OCD) من أشيع الاضطرابات النفسية وأكثرها تأثيرًا على الحياة اليومية، لأنه يترافق مع حالة قلق مزمنة، وأفكار وسواسية وسلوكيات قهرية.

من الطبيعي أن تلاحظي بعض القلق عند طفلك…

إذا كنت تعاني من اضطراب الوسواس القهري،…

يتميز الاكتئاب بانخفاض الحالة المزاجية …

لا تعتبر الشخصية الحساسة اضطرابًا نفسيً…

تعتبر مشاكل الصحة النفسية واضطراباتها ش…

إذا كنت تشعر بالقلق أكثر من المعتاد عند…